О Человеке и его питании
И.Н. Какое питание нужно человеку, чтобы начать движение к совершенству? ММ Пища человека должна быть легкой, свежей и полноценной. Животная пища обычно не обладает этими качествами, поэтому её надо сократить до минимума. Пища из растений, мелких морских и сухопутных организмов и молока животных — вот самое оптимальный набор для формирования телесной оболочки человека, стремящегося к …









